持续久坐,容易出现一些无法逆转的伤害
核心提示:每个人的工作性质不一样,生活习惯也是不同的,但是有些习惯可能很多人都有,比如久坐。 我们每天坐着的时间其实是非常长的,坐着看电视、坐着刷手机、坐着工作,很多事情都离不开久坐这个习惯。久坐其实对健康还是有很大危害的,今天我们就一起盘点一下,久坐的危害。 久坐最容易出现这些危害 危害一:容易心脏机能减退 久坐的人血液循环都是比较慢的,而长期缺乏运动的久坐之人,他们更容易引起心机萎缩的发生。特别是一些中老年人,时不时站起来走走会对身体有更大的好处。 危害二:容易肥胖 久坐的人下肢运动量非常少,长期这种习惯最容易导致腹部和臀部的脂肪堆积,长期下去自己的身材肯定会走样的。 危害三:容易颈肩腰背疼 长期保持一个姿势最容易产生腰酸背痛的情况,而长期久对坐对血液循环不好,容易导致疾病以及肌肉酸痛的情况发生。 危害四:容易出现女性如可疾病 许多办公室白领,她们忙起来可能就是一坐下去直到下班,其实这样非常容易出现妇科疾病。因为下肢静脉血液回流不顺畅,这就容易产生附件炎,当月经期间,如果不注意的话,一直坐着,那更容易产生痛经............. 原文转载: http://lady.shaoqun.com/a/541934.html 亚马逊知名耳机大牌被上市公司吸收合并 / 川普又"搞"亚马逊 :https://www.sellergrowth.com/article/24791.html 纯干货分享|美国商标注册流程超详细版 :https://www.sellergrowth.com/article/72811.html 万事达卡 :http://m.ikjzd.com/w/3315 美国公司注册得花多少钱 :https://m.ikjzd.com/hegui/article/154979 B2B独立站如何增加询盘,做好这三点,不愁销量 :https://m.ikjzd.com/articles/154978 亚马逊美国站FBA开放入库? :https://m.ikjzd.com/articles/154976 海外营销, Facebook帖子发布的安排技巧 :https://m.ikjzd.com/articles/154973 又一大港码头遭网络攻击!面临中断停摆 :https://m.ikjzd.com/articles/154992 ...