坐月子可以吃水果吗？这几种水果适合产后吃

核心提示：传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？

传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。但实际上，产妇在坐月子期间适当地吃一些水果，能够帮助补充维生素，促进身体恢复的同时也能够预防产后便秘的发生，只要细心挑选好水果就行了。

1.红枣

红枣富含维生素C及葡萄糖，对产妇补充维生素很有好处。中医认为，红枣具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，可以说是水果中最好的补药，对于那些产后身体虚弱、生产时失血过多的女性非常有帮助。

2.香蕉

.............

原文转载：http://health.30bags.com/a/444642.html

跨境电商：https://www.ikjzd.com/

跨境电商教程：http://www.kjdsnews.com

核心提示：传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物，但其实产后多吃水果好处多多。你知道产后适合吃哪些水果吗？ 传统的坐月子观念认为：不能吃生冷。因此很多人把水果列为了坐月子时的禁忌食物。但实际上，产妇在坐月子期间适当地吃一些水果，能够帮助补充维生素，促进身体恢复的同时也能够预防产后便秘的发生，只要细心挑选好水果就行了。1.红枣红枣富含维生素C及葡萄糖，对产妇补充维
周宁：https://www.ikjzd.com/w/1647
跨国采购网GlobalImporter：https://www.ikjzd.com/w/2270
发票缺陷率（IDR）：https://m.ikjzd.com/w/2855
深圳航空飞行体验馆优惠套票（购票入口）：http://www.30bags.com/a/617366.html
珠海长隆水上乐园门票2021年8月价格：http://www.30bags.com/a/621299.html
深圳国际时尚电玩节时间、地点交通、门票、嘉宾及活动看点：http://www.30bags.com/a/720396.html
到2025年，阿联酋电商市场规模将达80亿美元：https://www.ikjzd.com/articles/149759
​亚马逊17大海外站点，到底应该怎么选？！：https://www.ikjzd.com/articles/149757
涨疯了！美森价格再创新高！高达5万美金一条柜！美森到底怎么了？：http://www.kjdsnews.com/a/635297.html